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[51燃脂] 经典燃脂一周减肥餐
日期：2012-01-03 19:50:34 点击：118 好评：0
不吃早餐能减肥吗？哈佛医学院的研究发现吃早餐比不吃早餐的人士相比而言，肥胖的机率只有一半。这一周，让经典燃脂的营养专家来为你设计一周减肥餐，帮助你建立健康的早餐观念，让早餐成为你每天动力的来源。星期一不想吃早餐的时候，对着镜子幻想一下...[全文]
[51燃脂] 51燃脂谈到底哪个季节减肥最好
日期：2012-01-03 19:48:30 点击：140 好评：0
冬季寒冷，随着我们身上的衣服越穿越多，身材突显出来的时间也越来越少，所以不少人在冬季就放松了不怎么减肥，等到第二年夏天才急急忙忙地用一些很极端的方法来瘦身。那么，到底哪个季节减肥最好呢？ 51燃脂季节与减肥的关系夏天出汗较多，所以不怎么胖...[全文]
[51燃脂] 不利于减肥的运动
日期：2012-01-03 19:46:41 点击：175 好评：0
前不久有专家指出，并非运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能反而使你增重。如何运动减肥？ 51燃脂专家为此列出了3种不利于减肥的运动，希望大家避而远之。若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收...[全文]
[51燃脂] 经典燃脂推荐花椰菜减肥食谱
日期：2011-12-07 19:59:15 点击：182 好评：0
冬季健康瘦身饮食，清淡是最佳的选择，平时多以素菜为主就能起到非常好的减肥作用，下面经典燃脂小编要跟大家推荐一个花椰菜减肥食谱，花椰菜不仅热量低，而且还含有非常丰富的营养，是一种非常不错的减肥食品，帮助您轻松完成自己的瘦身目标。花椰菜的3...[全文]
[51燃脂] 51燃脂分享日本生姜减肥法
日期：2011-12-07 19:57:20 点击：86 好评：0
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，但是事实上冬天食用生姜也同样有不少的好处。最近在流行一种日本生姜减肥法，不但是把姜用来吃，还泡澡擦身，减肥的效果非常不错。生姜中富含姜辣素（一种酚）， 51燃脂能够充分激活身体细胞的新陈代谢。后加入蜂蜜和红糖，制成生姜...[全文]

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